Das Vitamin D aus Tabletten wird aus Wollfett hergestellt, das mit UVB-Licht bestrahlt wurde. Das ist genauso echtes Vitamin D, wie das, was entsteht, wenn UVB-Licht auf die Haut trifft.
Mit UVB-Lampen kann man natürlich auch Vitamin D erzeugen, allerdings höchstens 20.000 IE am Tag. Das ist natürlich gut, aber manchmal braucht man etwas mehr.
Und dann muss man supplementieren.




Mit Zitat antworten



