Zitat Zitat von navy Beitrag anzeigen
so stimmt das Nicht! Wenn man Pause macht, erholt sich das Gehirn und die Frage ist wie und was man säuft und raucht
Ich merke schon, du bist schwerer Quarzer.

Saufen kennzeichnet ja schon das Wort, was der jenige macht. Er trinkt zu viel. Und wenn man dem Saufen vom Vortag noch einen draufsetzt und am nächsten Tag wieder säuft, dann werden sich da tausende von Synapsen für immer verabschieden. Pausen kommen für einen Alkoholiker gar nicht erst in frage. Er braucht jeden Tag das Zeugs.

Das gleiche bei Rauchern. Einen Monat auf Lunge geraucht und die Lunge verliert ihre Sauerstoff- aufnahmefähigkeit. Nehme mal einen Marathonläufer der Nichtraucher ist und vergleiche ihn mit einem Läufer der regelmäßig quarzt. Keine Frage, wer hier gewinnen wird. Natürlich der Läufer, der Nichtraucher ist. Es wird allerdings keiner Marathonläufer, der regelmäßt quarzt. Das schließt sich praktisch aus. Ist aber in jeder Sportart überprüfbar. Der jenige, der raucht, wird niemals die Leistungsfähigkeit bringen können, wie einer der Suchtfrei trainiert.

Pausen können die Regeneration verbessern, werden aber nie die Leistungsfähigkeit erbringen, die vor der Sucht bestand.

Wenn man allerdings nur einmal im Monat säuft und eine Zigarette am Tag pafft, wird man sicherlich keine großen Abstriche machen müssen.