"So wie des Deutschen Vogel, der Aar, hoch über allem Getier dieser Erde schwebt, so soll der Deutsche sich erhaben fühlen über alles Gevölk, das ihn umgibt, und das er unter sich in grenzenloser Tiefe erblickt."
"So wie des Deutschen Vogel, der Aar, hoch über allem Getier dieser Erde schwebt, so soll der Deutsche sich erhaben fühlen über alles Gevölk, das ihn umgibt, und das er unter sich in grenzenloser Tiefe erblickt."
Was ist denn bei dir Normalgewicht ? Ich weiß das bei mir gar nicht.
Ich habe vor 18 Monaten meine Ernährung umgestellt.
In der Regel 3 Mahlzeiten am Tag, außer an Wochenenden, da gönne ich mir Studentenfutter oder irgendwas ähnliches als Snack und als Belohnung für die spartanische Disziplin.
Und natürlich regelmäßig Wandern, Wandern und nochmals Wandern in der freien Natur. Ich schaffe es fast jeden Tag zu wandern.
Das Resultat ist, bin von üblichen 90 kg runter auf 64 kg, bei einer Körpergröße von 1,73 m. Bin am Oberkörper richtig muskulös geworden und stellt keine Problemzone mehr da.
Die tiefsten Brunnen tragen die höchsten Wasser - Meister Eckhart
"Lieber entdeckte ich einen Satz der Geometrie, als daß ich den Thron von Persien gewänne!"
Thales von Milet (Philosoph, Staatsmann und Mathematiker 624 v.u.Z. - 546 v.u.Z.)
"So wie des Deutschen Vogel, der Aar, hoch über allem Getier dieser Erde schwebt, so soll der Deutsche sich erhaben fühlen über alles Gevölk, das ihn umgibt, und das er unter sich in grenzenloser Tiefe erblickt."
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