Das glaube ich nicht. Mein Winterspeck geht erst dann wieder etwas weg, wenn wir in die Berge fahren und fast jeden Tag bis auf ca. 2000 m hochsteigen. Dazu einfachste Ernährung, dann wirkt selbst das warme Abendbrot mit Bier nicht mehr als Fettschleuder.
Stundenlanges Schneeschippen im Winter hat nicht im Mindesten diese Wirkung.
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Ich habe uns die Liste von Wikipedia heruntergeholt.
Ich denke, dass Brot, Fleisch, Fett, Süßigkeiten am ehesten zur Verfettung beitragen.
Eiweiß ist für die Muskelbildung zuständig und über die kalte Verbrennung in den Muskeln werden die anderen Nährstoffe verwertet.
Also Muskeln antrainieren durch viel Sport und auf den Jojoeffekt aufpassen.
Die harmlos wirkenden Erdnuss-Snips (Erdnuss-Würmer) haben 468 Kilokalorien per 100 gr. und man soll nur 30 gr. essen, ist ja lächerlich, ich kann einen ganzen Beutel mit 200 gr. im Handumdrehen leeren.
Robert Bosch, "Sei Mensch und lehre Menschenwürde", 300.000 Mitarbeiter weltweit.
C verzichten darauf, sich gegen die O zu empören. (Martin L. Unterdrücker)
Die Gerechtigkeit ist nichts anderes als die Nächstenliebe des Weisen. (G.W.Leibniz)
heyam dukham anagatam
Ich glaube kalorienzählen, ist ziemlicher Quatsch.....
Ich hab mal so´ne Fleischdiät gemacht und kein Gramm zugenommen....eher das Gegenteil
Das Zusammenfressen in Kombination der verschiedenen Nährstoffe scheint viel relevanter....
....soweit ich weiß sind oft die gleichen Enzyme im Körper für verschiedene Nährstoffe verantwortlich....
...sind diese besetzt sind, werden die unverstoffwexelten Nährstoffe eingelagert....
Wenn ich mich recht erinnere
Geändert von Die Petze (16.02.2013 um 11:15 Uhr)
Der Libertärerklärbär sagt: Lasst uns das einzig wahre Gesetz niederschreiben und danach leben.
Die goldene Regel (hier in der Postivform):
"Behandele andere so, wie du von ihnen behandelt werden möchtest!"
http://www.ethik-werkstatt.de/Goldene_Regel.htm
Wer sich nicht daran hält, verwirkt sich den Anspruch auf dieses Recht
Was mich stört ist die zunehmende Mystifizierung der Verfettung. Alles ist schuld, nur nicht der Dicke selbst. Früher behaupteten die Dicken sie hätten "schwere Knochen". Mir konnte noch niemand glaubwürdig erklären, warum alle Naturgesetze ausgehebelt werden, wenn es um das dick werden geht. Durch das Essen wird dem Körper Energie zugeführt. Diese Energie wird dann verbraucht. Zum einen durch den Grundumsatz, zum anderen duch die Aktivität. Wird mehr Energie zugeführt als auch wieder verbraucht wird, wird die überschüssige Energie im Körper für Notzeiten abgespeichert. Ein völlig normaler Vorgang, den man leicht nachvollziehen kann, ohne allzuviel Hirngymnastik betreiben zu müssen.
Bei den Dicken ist es angeblich aber anders. Bei ihnen entsteht die überschüssige Energie quasi aus dem Nichts heraus. Sie erschaffen sie in ihren Körpern und lagern sie dort ein. Wenn es angeblich weder die Ernährung, noch die mangelnde Bewegung ist, dann sind die Verfetteten biologisch-energetische Wundermaschinen. Das könnte ja glatt die Lösung des globalen Energieproblems sein! Menschliche Zellen, die Energie selbst erschaffen. Dieses Geheimnis zu entschlüsseln wäre eines Nobelpreises würdig.
Komisch, daß trotz all dieser Mystik der Trend zur Magenverkleinerung immer mehr um sich greift. Irgendwie geht das für mich nicht zusammen...
der Film ist unseriös!
Wenn ein Sportler komplett aufhört - aber 3 x soviel frisst - egal was - wird er fett.
Auf den GEZ-Sendern labert man auch IMMER noch von Klimaerwärmung Meeresspieglerhöhung ...
Es gibt Menschen, die verbrennen NUR Kohlenhydrate.
Die nehmen ohne massivste Eingriffe in die ERNÄHRUNG nie ab.
Die bleiben sogar mit Magenband fett.
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