Die globale Verfettung des Menschen

[Skaramanga]

Was ich nicht ganz verstehe ist dass man angebl. von Nüssen nicht dick wird. Das Zeug hat doch Kalorien ohne Ende?

[Ingeborg]

Fette schwimmen zu leicht. Man muss ihnen einen Bleigürtel verpassen dann nehmen sie ab - oder saufen ab.

ich tippe ja aufs Colatrinken mit Pommes nach dem Schwimmen

Wer schon dick ist, und KHs verbrennt - hat natürlich GROSSEN Appettit nach dem Schwimmen.

[Ingeborg]

Was ich nicht ganz verstehe ist dass man angebl. von Nüssen nicht dick wird. Das Zeug hat doch Kalorien ohne Ende?

2 Gründe:

Kalorien werden durch Verbrennen ermittelt. Der Körper kann nie 100% verwerten - es sei denn als Erdnussbutter.

Nüsse machen lange satt. Denn Nüsse sind gentisch korrekte Kost - die Kann der Körper verwerten.

[Ingeborg]

Also mit Sport und Bewegung kann man schon abnehmen. Allerdings nicht mit ein bisschen Gezappel beim Frühstücksfernsehen. Da muss man sich schon gewaltig den Arsch aufreissen, täglich, 2-3 Stunden, schwitzend und keuchend. Dazu hat kaum jemand die Energie oder Zeit.

ja, wenn man (noch) ein Fett-Verbrenner ist.

[kotzfisch]

Wieso sollte es etwas mit Esoterik zu tun haben, dass Giftstoffe die Fettzellenproduktion anregt....?

Welche sollen das sein und wie ist der endokrine Wirkungsmechanismus.
Quelle- dann gucke ich gerne offen und ohne Vorurteil da hinein.

[Ingeborg]

Slow Food hat was für sich, zumindest erlebt man dabei die Sättigung noch während des Essens.

Übrigens - ich bin knapp 70 - und echten Hunger verspüre ich schon lange nicht mehr...

ja, langsam Essen und lange schlafen verzögert auch den Altersdiabetes

nicht aber den Altersstarrsin - wobei in USA Alzheimer auch schon Diabetes 3 genannt wird,

denn es kommt auch durch Zucker.

[Ingeborg]

Schuld haben die Kohlenhydrate. Kohlenhydrate sind nichts anderes als Zucker.
Heute ernähren sich die meisten Menschen zu über 60% von Kohlenhydraten, also Zucker.
Raten Sie was unsere Steinzeit-DNA mit überschüssigem Zucker macht? Sie sorgt für die nächste Hungersnot vor. Unser Körper wandelt den überschüssigen Zucker 1 zu 1 in Fett um.

Beispiel 1:
Die Gummibären, die laut Werbung kaum oder kein Fett enthalten, bestehen aus billigem Glukosesirup (aus Genmais) und werden von der Leber in Fett umgewandelt.

Beispiel 2:
Eine trockene Scheibe Weißbrot hat ca. 100 kcal und besteht zu 95% aus Kohlenhydraten. Wenn man nur 100 kcal pro Tag mehr isst als man verbraucht, nimmt man im Jahr 4kg Fettgewebe zu. Das sind in 5 Jahren 20 kg!

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[Die Petze]

Welche sollen das sein und wie ist der endokrine Wirkungsmechanismus.
Quelle- dann gucke ich gerne offen und ohne Vorurteil da hinein.

Beispiel auf die Schnelle
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Google hilft idR auch

...ist wohl noch nicht vom RKI aufgegriffen und deswegen nicht existent und Eso....

[Oliver]

Man muss die Ursachen suchen und falls gefunden abstellen.
Und die Ursache sind weder Türken noch Einwanderer noch Nichtweiße.
Die Menschen werden weltweit immer fetter und es werden immer mehr.
Auch Weiße, auch Deutsche, Briten, Italiener, sogar Chinesen.

Was sind denn nun die Ursachen? Könnte es sein, dass:


- ein Wirtschaftssystem, das um jeden Preis ständig wachsen muss, etwas mit dem Breiten- Wachstum (Fettleibigkeit) zu tun hat?
- sich Menschen gern möglichst billig satt essen wollen? Selbst die, welche finanziell in der Lage sind, für eine ausgewogene Ernährung zu sorgen, verzichten ungern auf die Segnungen des sonstigen Konsums.
Wer will auf ein Auto verzichten, obwohl ihm dieser Verzicht mehr Nutzen als Schaden brächte? Wer will nicht das neueste Smartphone?
- Politiker nur die Erfüllungsgehilfen der Wirtschaft sind, welche dringend Waren verkaufen muss? Werden uns nicht ständig Bedürfnisse eingeredet, die völlig sekundär sind? Im Gegensatz zu primären Bedürfnissen wie gute Nahrung, ausreichend Bewegung, Zeit zur Muße, soziale Kontakte... vernachlässigen das die meisten nicht, steht unser Werte- System nicht völlig auf dem Kopf?


Es ist ein täglicher Kampf, sich den Einflüsterungen der Werbe- Industrie zu verweigern. Diesen Kampf verlieren die meisten. Am Essen sparen, aber Elektronik kaufen, die morgen schon so gut wie wertlos ist.
Sich einreden, man sei als Autofahrer mobil- und sich einige Jahre später in der Physiotherapie wiederfinden, wo die eingerosteten Gelenke dann wie der "mobilisiert" werden.
Und all dieser Konsumwahn auf Kosten von anderen, die mit ihrem Blut, Schweiß und Leben dafür bezahlen. Kinderarbeit- na und? Kriege für "unser" Öl- kein Problem. Wir haben es wirklich verdient, fett und krank zu sein. Bis wir beginnen, nachzudenken, das ganze System in Frage zu stellen- und vor allem- unseren eigenen Beitrag dazu.
Persönliches: Seit zehn Jahren bin ich dem mainstream entronnen. Keine Festanstellung. 15 Stunden selbständig pro Woche- bei normalem Verdienst. Könnte mehr Geld haben- aber wozu? Auto bin ich noch nie gefahren. Zum Arzt gehe ich etwa einmal in drei Jahren. Auf Reisen geht´s drei mal in einem Jahr. Muss ja nicht immer eine Fernreise sein. Und wenn ich jemanden erzähle, dass meine Radtouren manchmal über 100 km lang sind- ernte ich halb- bewunderndes Augenrollen, im besten Falle. Ich bin fast 50. Mir geht´s gut, innerlich. Nach Außen muss ich einfach nur noch bitter lachen.

[Ingeborg]

Schlafmangel macht fett.

Armut macht Fett.

Nudeln Ketchup und Limo sind billiger als Steak mit Salat.

Weltweit.