AW: Coronavirus - Covid 19 - Teil 2
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Klopperhorst
Wie ich schon im Fasten-Strang schrieb.
Man muss auf nichts verzichten, wenn man regelmäßig eine Malzeit ausfallen lässt.
V.a. das regelmäßige Essen (3 Malzeiten am Tag) führt zu Übergewicht.
Mit Bewegung hat das weniger zu tun.
Unsere Vorfahren hatten Hungerzeiten und mussten sparen, 3 Malzeiten waren niemals Standard, sondern prinzipiell nur 1 Malzeit am Tag.
Auch das "Snacken" zwischendurch war nie Standard.
---
es kommt drauf an, was man ißt, wenn man drei mahlzeiten hat. wer laufend die größe von wirtshausportionen ißt, der wird gwampert. morgens joghurt mit obst und haferflocken ist was gesundes, semmeln mit marmelade und so zeug sind halt kohlenhydratbomben.
wichtig ist, dass viele stunden zwischen den mahlzeiten sind, meine erfahrung. wenn ich nicht alle 6 stunden was zu essen krieg, wenns auch nur was kleines ist, krieg ich kopfweh.
bin wohl auch ein wohlstandsopfer, wunder wärs keins...
ich hab mal monatelang aufgrund einer pilzinfektion so gut wie ganz ohne kohlenhydrate gelebt, fitter war ich nie und mein blutdruck war auch nicht so nieder. aber ewig hätt ichs nicht durchgehalten...
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Dr Mittendrin
Nein, weil du eine Zeilenbegrenzung hast, die du überträgst und dann so dumm aussieht. Aus word oder sonst wo.
Nein! Die Gewohnheit von mir ca. 60 Anschlaege pro Zeile zu fertigen und dann einen
Zeilenumbruch mache, liegt daran das ich in meiner Studentenzeit auch fuer Printmedien
geschrieben haben.
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pixelschubser
Liegt vielleicht daran, dass wir recht viel und oft frisch kochen und die Kinder am Schnippeln und Vorbereiten beteiligen. Ist kein MUSS bei uns. Wer will der macht mit. Selbst ne hausgemachte Pizza ist dann eben auch son "Gemüseabenteuer". Sie lernen so Dinge kennen, die manch andere Kinder nie sehen oder gar riechen. Suppengrün alleine verbreitet schon einen enormen Duft im Haus. Viele Kinder kennen sowas gar nicht mehr.
kinder helfen gerne beim kochen, meine erfahrung, auch beim backen. und eine erleichterung kanns auch sein - man muss es nur so machen wie tom sawyer (oder huck finn?) mit dem gartenzaun und schon schälen die kartoffeln.
gewusst wie :)
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Klopperhorst
Wie ich schon im Fasten-Strang schrieb.
Man muss auf nichts verzichten, wenn man regelmäßig eine Malzeit ausfallen lässt.
V.a. das regelmäßige Essen (3 Malzeiten am Tag) führt zu Übergewicht.
Mit Bewegung hat das weniger zu tun.
Unsere Vorfahren hatten Hungerzeiten und mussten sparen, 3 Malzeiten waren niemals Standard, sondern prinzipiell nur 1 Malzeit am Tag.
Auch das "Snacken" zwischendurch war nie Standard.
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Das halte ich seit Jahren schon so. Zwei Mahlzeiten gibts ansich nur, wenn ich arbeite. Da nehm ich mir was mit für die Schicht und esse nach der Schicht bevor ich ins Bett gehe.
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dscheipi
es kommt drauf an, was man ißt, wenn man drei mahlzeiten hat. wer laufend die größe von wirtshausportionen ißt, der wird gwampert. morgens joghurt mit obst und haferflocken ist was gesundes, semmeln mit marmelade und so zeug sind halt kohlenhydratbomben.
wichtig ist, dass viele stunden zwischen den mahlzeiten sind, meine erfahrung. wenn ich nicht alle 6 stunden was zu essen krieg, wenns auch nur was kleines ist, krieg ich kopfweh.
bin wohl auch ein wohlstandsopfer, wunder wärs keins...
ich hab mal monatelang aufgrund einer pilzinfektion so gut wie ganz ohne kohlenhydrate gelebt, fitter war ich nie und mein blutdruck war auch nicht so nieder. aber ewig hätt ichs nicht durchgehalten...
Nach neuesten Erkenntnissen eben nicht.
Man kann prassen, aber dann eben nur einmal am Tag.
Wichtig ist, dass der ganze Verdauungstrakt bis zu 20 Stunde Ruhe hat.
---
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dscheipi
kinder helfen gerne beim kochen, meine erfahrung, auch beim backen. und eine erleichterung kanns auch sein - man muss es nur so machen wie tom sawyer (oder huck finn?) mit dem gartenzaun und schon schälen die kartoffeln.
gewusst wie :)
Wofür hat man Kinder?! :D
Püppi und Mama haben zusammen die Weihnachtsplätzchen gebacken. Die Kleine bestand drauf da mitzumachen. Die Jungs sind grad eher im Faulenzeralter. Würden aber im Ernstfall nicht verhungern.
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Klopperhorst
Und auch DAS ist nicht repräsentativ.
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Klopperhorst
Nach neuesten Erkenntnissen eben nicht.
Man kann prassen, aber dann eben nur einmal am Tag.
Wichtig ist, dass der ganze Verdauungstrakt bis zu 20 Stunde Ruhe hat.
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ja, einleuchten tut das, weil man so die organe weniger strapeziert. vielleicht teste ich das mal... wann isst du? eher morgens oder abends?
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autochthon
Und auch DAS ist nicht repräsentativ.
das ist die frage, ob, falls stattfindend, häufige beatmung nicht den grund hat, dass die leute aufgrund der fülle einfach nicht genug luft bekommen. schau dir mal an, wie dicke schnauben beim einfachen gehen oder sonstwas.
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Klopperhorst
Er soll erst mal den Nutzen beweisen, und zwar für Junge und Gesunde.
Wird er nicht können.
Wer sich vor schweren Covid-Verläufen schützen will, sollte an seiner Gesundheit arbeiten, aber nicht auf einen "Game Changer" vertrauen,
der nur Ugur reich macht und die Masse arm und in Abhängigkeit hält.
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Hallo Klopperhorst seit ich selbständig bin – nicht beruflich – sondern im Leben allgemein achte ich auf meine Gesundheit und Sauberkeit – schon lange vor Corona
Wenn es mich heute oder demnächst erwischt ist meine Zeit abgelaufen.
Meine feste Überzeugung ist:
Seit Anbeginn von Zeit und Raum ist bestimmt wann ich komme und wann ich gehe.
So viele Faktoren habe dazu beigetragen dass ich da bin – vielleicht ist Corona mit schuldig wenn ich gehe.
Gruß Kiwi
